Grossesse consciente et connexion au bassin

Dans cet article, je vous partage une technique puissante pour les femmes enceintes. La connexion au bassin permet de revenir dans l’instant et de se connecter à bébé, pour vivre une grossesse consciente.

C’est un outil d’ancrage qui peut être utilisé à n’importe quel moment car il nous branche à l’énergie vitale.

Grossesse consciente et énergie du bassin

Se positionner dans le bassin c’est…

  • Augmenter la stabilité du corps dont le centre de gravité se modifie avec la grossesse.
  • Contacter son énergie vitale et féminine
  • Entrer à l’écoute de bébé
  • Elever son ancrage et sa lucidité dans l’instant présent.
  • Se connecter à plus de joie

Créer du lien avec bébé et préparer sa venue

Dans cet espace, prenez le temps d’écouter vos besoins et les messages de bébé. Des images, des émotions et sensations peuvent émerger. Faites- vous confiance et contactez votre puissance féminine. Vous savez comment faire naturellement. Je vous invite à accueillir sans jugement.

Parlez à bébé, communiquez avec douceur sur le contexte de la grossesse et laissez- vous porter. Vous pouvez rassurer votre enfant afin de l’accompagner dans la prise de conscience de ses vérités en tant qu’âme, qui a déjà sa propre expérience.

Comment connecter son bassin ?

  • Associez respiration et visualisation.
  • Respirez profondément et soufflez par la bouche, comme un soupir de soulagement
  • A l’expiration, imaginez descendre dans le bassin (refaire 3x).
  • Posez l’intention de connecter l’énergie vitale et observez sans jugement les sensations. Accueillez.
  • Pratiquez plusieurs fois/jour, pour élever votre présence dans l’instant et dans votre énergie féminine. Aussi, libérez les pensées actives.

Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir mes accompagnements sur la périnatalité.

Enfin, l’énergie vitale permet d’accueillir plus de joie et de légèreté, de sortir du mental. Si vous souhaitez acquérir des clés pour apaiser le mental gratuitement, cliquez sur la photo ci-dessous.

apaiser le mental

 

Merveilleuse journée.

Eugénie

 

N'hésitez pas à partager autour de vous !